Здоров'я Secrets

Здоров'я Secrets

Blog Article

Такі стани, як депресія, тривожні розлади, біполярний розлад і шизофренія є прикладами розладів психічного здоров'я.

Де я можу знайти підтримку з питань психічного здоров'я?

Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану.

З точки зору медицини під цим поняттям відображають і стан внутрішніх органів, систем організму, згуртованість їх роботи. Основи здоров 'я - функціональні та морфологічні резерви, завдяки яким відбуваються адаптації.

Здоров'я Види здоров 'я: фізичне, психічне, психологічне, моральне, соціальне. Основи здоров "я

Їжте повноцінно та регулярно, пийте достатньо рідини. Скористайтеся “Тарілкою здорового харчування”, щоб сформувати свій щоденний раціон.

Пам'ятайте, що співчуття до себе є ключовим - ставтеся до себе з такою ж добротою і розумінням, як click here до близького друга.

Уникайте некваліфікованої допомоги. Не споживайте контенту від людей, які не є кваліфікованими психологами, психотерапевтами чи психіатрами.

помічаєте зміни у своєму сні (наприклад, спите менше або більше, ніж зазвичай) або харчових звичках

труднощі у спілкуванні з родиною, друзями, колегами чи однокласниками

Андрогинная, предполагающая единый стандарт психического здоровья и одинаковое отношение к клиентам вне зависимости от пола.

Протидія дискримінації, сексуальним домаганням, булінгу / мобінгу

Психология здоровья // Психологическое обеспечение профессиональной деятельности С. А. Боровикова, Т. П.

Зволоження – це не лише втамування спраги, це також підтримує роботу вашого тіла та мозку.